Retraite 4 éléments à La Croix-Valmer
- du 8 au 11 juin 2023 -

Welovebloom Retreat propose une retraite de Yin & Soundbath, Pleine Conscience et Kobido autour des 4 éléments dans le sud de la France, à La Croix Valmer, du 8 au 11 juin 2023.

Les deux enseignantes qui encadreront cette retraite sont Eugénie Lambert et Corinne Duquesne.

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*Dates : du Jeudi 8 Juin (18H) au dimanche 11 juin 2023 (15H)

*Durée du séjour : 4 jours et 3 nuits

*Nombre de participants : 9 participants maximum 

*Intervenantes : 

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Corinne Duquesne

Enseignante de méditation sonore, de yoga chez BLOOM et masseuse Kobido.

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Eugénie Lambert Buckstein

Ex-journaliste pour CNN et Fondatrice du studio BLOOM (formée Brown).

Elle enseigne la pleine conscience au travers de la formation Bloom 100HR Training et aux Nations Unies.
Elle créée le Bloom Training 100 HR au sein duquel elle intervient.

*Niveau de pratique : 

La retraite est ouverte aux débutants comme aux personnes d’un niveau plus avancé en méditation mais aussi en yoga. Celle-ci s’organisera autour de moments de pratique de méditation de pleine conscience, et des moments de pratique de yin yoga. 

Il vous est simplement conseillé de manifester un intérêt pour la méditation. Les cours de yin yoga sont doux et accessibles à tous.

Matériel requis : 

Il vous faudra apporter :

• Un coussin de méditation (recommandé)*

• Un plaid*

• Une serviette de plage pour la pratique du yoga dans le sable

• Un maillot de bain

• Des tenues de yoga

• Une tenue de randonnée

Les tapis, briques et sangles seront fournis sur place.

Le linge de lit ainsi que les serviettes de bain sont comprises.

Alimentation : 

• Cuisine végétarienne méditérranéenne et de saison.

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Activités prévues :  

La richesse des milieux naturels et culturels varois permet d’envisager plusieurs activités en pleine nature lors de cette retraite :

• Marche sur le sentier des douaniers

• Marche dans les vignobles et dégustation de vin AOC côte de provence

• Natation

• Bains dans l’eau de mer

Mais aussi des activités liées aux pratiques :

• Cercle d’échange

• Journaling
   

• Massage Kobido en soin individuel possible en supplément 

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Tarifs : 

NB : Nos tarifs comprennent la caution, l’enseignement, la chambre et la pension.

Nous vous laissons réserver votre trajet aller et retour.

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• Chambres composées de 2 lits simples et d'une salle de bain partagée (Chambre 6 et Chambre 7) :  700€ partagé et 1350€ privatisé 

• Chambre composée de 2 lits simples et d'une salle de bain privée (Chambre 2) : 800€ partagé et 1550€ privatisé     

• Chambres composées de 2 lits simples, d'une salle de bain privée et d'un balcon avec vue sur mer (Chambre 3 et Chambre 4) : 850€ partagé et 1600€ privatisé 

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*Lieu et alentours : 

Adossée au massif des Maures et bordée par la Méditerranée, la baie de Cavalaire, située dans le Var, est un espace propice à la détente et à la relaxation : terre ancestrale de viticulture, il est un endroit à la végétation abondante et luxuriante, à la faune et la flore riches. Le cocon de bien-être qui sera le nôtre lors de la retraite se loge au cœur de ces magnifiques paysages littoraux, et de vignoble, à la Croix-Valmer, à seulement 60 mètres de l’eau et du sable. Cette grande maison comporte une grande cuisine ouverte sur le salon lumineux, chaleureux et convivial. Le jardin, véritable écrin de verdure, plongé dans la nature azuréenne, intègre une belle piscine où se détendre après les pratiques.

*Accessibilité : 

En voiture : 874km (8h20 depuis Paris)

En train par SNCF : train direct Paris Gare de Lyon - St Raphael Valescure (5h)                                       

Paris Gare de Lyon - Les Arcs Draguignan direct (4h30) ou avec 1 correspondance (5h30)                    

Paris Gare de Lyon - Gonfaron avec 1 correspondance (4h40 environ)                                                       

Des taxis seront disponibles à votre arrivée à la gare pour vous conduire jusqu’à la maison.

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*Politique de paiement et d'annulation :

Un acompte de 500€ vous sera demandé pour réserver votre place, cet acompte ne sera pas remboursable. Le reste du financement de votre retraite devra être fait avant le 6 Mai 2023. Il pourra être effectué en une, deux ou trois fois.

• Annulation entre 45j et 60 j avant le jour du départ : remboursement de 100% du montant versé (hors acompte)

• Annulation entre 30j et 45j avant le jour du départ : remboursement de 50% du montant versé (hors acompte)

• Annulation entre 0 et  30 j avant le jour du départ  : aucun remboursement possible.

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